Para Refletir - Uma ótima sexta-feira!!!

"É sempre mais fácil achar que a culpa é do outro

Evita o aperto de mão de um possível aliado, é...

Convence as paredes do quarto, e dorme tranqüilo

Sabendo no fundo do peito que não era nada daquilo."

Postado originalmente no Facebook de um amigo - MXS

A Pessoa Errada

Pensando bem, em tudo o que a gente vê, e vivencia, e ouve e pensa, 

não existe uma pessoa certa pra gente 

Existe uma pessoa que, se você for parar pra pensar é,

na verdade, a pessoa errada 

Porque a pessoa certa faz tudo certinho 

Chega na hora certa, 

Fala as coisas certas, 

Faz as coisas certas, 

Mas nem sempre a gente tá precisando das coisas certas 

Aí é a hora de procurar a pessoa errada 

A pessoa errada te faz perder a cabeça 

Fazer loucuras 

Perder a hora 

Morrer de amor 

A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar 

Que é prá na hora que vocês se encontrarem 

A entrega ser muito mais verdadeira

A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa 

Essa pessoa vai te fazer chorar 

Mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas 

Essa pessoa vai tirar seu sono 

Mas vai te dar em troca uma noite de amor inesquecível 

Essa pessoa talvez te magoe

E depois te enche de mimos pedindo seu perdão 

Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado 

Mas vai estar 100% da vida dela esperando você 

Vai estar o tempo todo pensando em você 

A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo 

Porque a vida não é certa 

Nada aqui é certo 

O que é certo mesmo, é que temos que viver cada momento, cada segundo 

Amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo, querendo, conseguindo 

E só assim é possível chegar àquele momento do dia 

Em que a gente diz: "Graças à Deus deu tudo certo" 

Quando na verdade 

Tudo o que Ele quer 

É que a gente encontre a pessoa errada 

Para que as coisas comecem a realmente funcionar direito prá gente.

Nossa missão:

Compreender o universo de cada ser humano, 

respeitar as diferenças,

brindar as descobertas, 

buscar a evolução.  

Quando a gente acha que tem todas as respostas,

vem a vida e muda todas as perguntas ...  

  

(texto formatado e postado originalmente AQUI)

Re- blogando: Felicidade - Uma Questão de Atitude!

FELICIDADE - UMA QUESTÃO DE ATITUDE!

Autor: Fatyma Moraes

 

A felicidade é uma gama de emoções  e sentimentos que vai  desde o contentamento ou satisfação até à alegria intensa ou júbilo. A felicidade tem ainda o significado de bem-estar ou paz interna. Em linguagem comum, quando se diz "estou feliz", expressamos uma emoção. Enquanto que ao dizer "sou feliz",  utilizamos o significado de bem-estar.

Existem diferentes abordagens ao estudo da felicidade e das suas causas, que têm sido usadas pela filosofia, a religião e a psicologia. O Homem sempre tem buscado a felicidade e tanto os filósofos como os religiosos sempre se dedicaram a encontrar as suas causas e em definir que tipo de comportamento ou estilo de vida aumenta o nosso nível de felicidade.

Estes pensadores acreditam que felicidade é tudo o que modernamente chamamos de bem-estar ou qualidade de vida, e não simplesmente como uma emoção. Neste sentido a felicidade é o que os gregos antigos chamavam de Eudaimonia, que está além do prazer. Trata-se de algo que não depende de um elemento externo ou transitório. A Felicidade vive em nós, é parte constituinte daquilo que somos e que nos tornamos com o exercício da construção humana.

Pesquisas recentes demonstram que a felicidade pode aumentar e se estender. E um novo e revolucionário movimento, a Psicologia Positiva, ensina como conseguir isso. Finalmente, chegou a hora e a vez de uma ciência que procura entender a emoção positiva, desenvolver força e virtude e oferecer orientação para o que Aristóteles chamou de "vida boa".  Em suas reflexões sobre ética, Aristóteles afirma que o propósito da vida humana é a obtenção do que ele chama de vida boa. Para Aristóteles, ser feliz e ser útil à comunidade eram dois objetivos sobrepostos, e ambos estavam presentes na atividade pública.

A Psicologia Positiva surge como uma alternativa, propondo que o foco deve mudar de ênfase "em consertar as piores coisas da vida para construir as melhores qualidades da vida". Um dos principais representantes desse movimento é o psicólogo Martin Seligman, professor da Universidade da Pensilvânia.

Pesquisadores afirmam que a psicologia positiva é o estudo científico das forças e virtudes humanas naturais, concentrando a atenção nas potencialidades, motivos e capacidades que fazem com que uma grande parte das pessoas se adaptem com sucesso nas mais variadas situações e circunstâncias. 

Essa corrente se baseia numa mudança básica de perspectiva: em vez de se concentrar nas falhas, o foco de atenção são as forças e virtudes das pessoas. É a partir daí que se ganha condições para superar tanto os obstáculos de agora como outros que poderão surgir. 

Seligman afirma que a missão da psicologia positiva é entender e fomentar os fatores que permitem que as pessoas, comunidades e sociedades possam prosperar, diferenciando assim a psicologia positiva da psicologia convencional que se dedica basicamente, desde a segunda guerra mundial, ao estudo dos problemas, das patologias e das disfunções.

Seja Feliz, inicie uma nova etapa em sua vida encontrando a felicidade que está dentro.  A felicidade não depende só do que acontece ao nosso redor  também depende do que acontece dentro de nós. Busque aprimoramento e conheça o coaching, processo facilitador para que você conquiste os resultados esperados em sua vida. Sorria, o Sorriso é o símbolo mais conhecido que representa a felicidade humana. 

VEJA AQUI  CARACTERÍSTICAS  DE UMA PESSOA FELIZ E MENTALMENTE SAUDÁVEL: Fonte: American Journal of Psychiatry, George Valliant

 • Está em paz com a própria identidade e com os sentimentos

• Está orientada para o futuro e é capaz de se manter produtiva

• Tem disposição mental que lhe permite conviver com o estresse

• É capaz de perceber a realidade sem distorções e manter a empatia

• É capaz de trabalhar, de amar, de se divertir ao mesmo tempo em que continua sendo uma pessoa eficiente na resolução de problemas.

http://www.artigonal.com/auto-ajuda-artigos/felicidade-uma-questao-de-atitude-3315441.html

Perfil do Autor

Master Coach, Terapeuta Holística, especializada em Coaching Espiritual que é baseado na premissa de que as pessoas são seres espirituais com uma infinita sabedoria interior. Juntamente com esta premissa, as técnicas utilizadas proporcionam um reposicionamento e uma nova maneira de enfrentar a si próprio e ao mundo em que vivem. A metodologia de Coaching Espiritual inclui: Processamento, diagnóstico de crenças limitantes, análise dos progressos, competências e habilidades, motivação, mudanças de comportamentos com atitudes que visam resolver conflitos, missão, valores e qualidade de vida. Certificada pela Sociedade Brasileira de Coaching, a única no Brasil a ter certificação internacional e permissão para utilização das ferramentas desenvolvidas pelos mais conceituados instituto de Coaching no mundo, o Behavioral Coaching Institute (BCI) e o International Coaching Council (ICC).

Alpha Coaching pelo Worth Etic Corporation, Neuro Coaching pelo Neurocoaching Center.

Pacto com a Felicidade

                     De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi:

                     Eu hoje vou ser Feliz!

                     Vou lembrar de agradecer ao sol

                     Pelo seu calor e luminosidade,

                     Sentirei que estou vivendo, respirando.

                     Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.

                     Não preciso comprar o canto dos pássaros,

                     nem o murmúrio das ondas do mar.

                     Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores.

                     Vou sorrir mais, sempre que puder.

                     Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades.

                     Não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros

                     Vou aprimorar os meus.

                     Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades!

                     Reservarei minutos de silêncio,

                     para ter a oportunidade de ouvir.

                     Não vou lamentar nem amargar as injustiças,

                     Vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos.

                     Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais.

                     Vou viver todos os minutos proveitosamente,

                     Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos,

                     Nem com atraso, lembrando de coisas

                     sobre as quais não tenho mais ação.

                     Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter,

                     Mas em como posso ser feliz com o que possuo,

                     E o maior bem que possuo é a própria vida.

                     Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção,

                     Vou dedicá-las a alguém.

                     Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca,

                     Apenas pelo prazer de ver alguém sorrir.

                     Vou lembrar que existe alguém que me quer bem,

                     Vou dedicar uns minutos de pensamento para os que já se foram

                     Para que saibam que serão sempre uma doce lembrança,

                     até que venhamos a nos encontrar outra vez.

                     Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém,

                     Especialmente quando sentir que

                     a tristeza e o desânimo querem se aproximar.

                     E quando a noite chegar, vou olhar para o céu,

                     para as estrelas e para o luar e 

                    Agradecer aos Anjos e a Deus, porque

                     Hoje Eu fui Feliz!

(Desconheço a autoria - mas seja quem for o autor, é magnífico!)

Viver não dói!

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas
e não se cumpriram.

Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer,
apenas agradecer por termos conhecido
uma pessoa tão bacana, que gerou
em nós um sentimento intenso
e que nos fez companhia por um tempo razoável,
um tempo feliz.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer
pelas nossas projecções irrealizadas,
por todas as cidades que gostaríamos
de ter conhecido ao lado do nosso amor
e não conhecemos,
por todos os filhos que
gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,
por todos os shows e livros e silêncios
que gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados,
pela eternidade.

Sofremos não porque
nosso trabalho é desgastante e paga pouco,
mas por todas as horas livres
que deixamos de ter para ir ao cinema,
para conversar com um amigo,
para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe
é impaciente conosco,
mas por todos os momentos em que
poderíamos estar confidenciando a ela
nossas mais profundas angústias
se ela estivesse interessada
em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu,
mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos,
mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós,
impedindo assim que mil aventuras
nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e
nunca chegamos a experimentar.

Como aliviar a dor do que não foi vivido?

A resposta é simples como um verso:
Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo,
mais me convenço de que o
desperdício da vida
está no amor que não damos,
nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca,
e que, esquivando-se do sofrimento,
perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.

O sofrimento é opcional.

Carlos Drummond de Andrade

Nada é por acaso...

SEJA UM IDIOTA

A idiotice é vital para a felicidade.

Gente chata essa que quer ser séria, profunda e visceral sempre. Putz! A vida já é um caos, por que fazermos dela, ainda por cima, um tratado? Deixe a seriedade para as horas em que ela é inevitável: mortes, separações, dores e afins.

No dia-a-dia, pelo amor de Deus, seja idiota! Ria dos próprios defeitos. E de quem acha defeitos em você. Ignore o que o boçal do seu chefe disse. Pense assim: quem tem que carregar aquela cara feia, todos os dias, inseparavelmente, é ele. Pobre dele.

Milhares de casamentos acabaram-se não pela falta de amor, dinheiro, sexo, sincronia, mas pela ausência de idiotice. Trate seu amor como seu melhor amigo, e pronto.

Quem disse que é bom dividirmos a vida com alguém que tem conselho pra tudo,soluções sensatas, mas não consegue rir quando tropeça?

hahahahahahahahaha!...

Alguém que sabe resolver uma crise familiar, mas não tem a menor idéia de como preencher as horas livres de um fim de semana? Quanto tempo faz que você não vai ao cinema?

É bem comum gente que fica perdida quando se acabam os problemas. E daí,o que elas farão se já não têm por que se desesperar?

Desaprenderam a brincar. Eu não quero alguém assim comigo. Você quer? Espero que não.

Tudo que é mais difícil é mais gostoso, mas... a realidade já é dura; piora se for densa.

Dura, densa, e bem ruim.

Brincar é legal. Entendeu?

Esqueça o que te falaram sobre ser adulto, tudo aquilo de não brincar com comida, não falar besteira, não ser imaturo, não chorar, não andar descalço,não tomar chuva.

Pule corda!

Adultos podem (e devem) contar piadas, passear no parque, rir alto e lamber a tampa do iogurte.

Ser adulto não é perder os prazeres da vida - e esse é o único "não" realmente aceitável.

Teste a teoria. Uma semaninha, para começar.

Veja e sinta as coisas como se elas fossem o que realmente são:

passageiras. Acorde de manhã e decida entre duas coisas: ficar de mau humor e transmitir isso adiante ou sorrir...

Bom mesmo é ter problema na cabeça, sorriso na boca e paz no coração!

Aliás, entregue os problemas nas mãos de Deus e que tal um cafezinho gostoso agora?

A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso cante, chore,dance e viva intensamente antes que a cortina se feche!

Arnaldo Jabor

Recebi este texto de  um amigo, e caiu como uma luva para o meu momento. Obrigada, Vitta!!

Dicas para qualquer relacionamento!

1. Escute conselhos;
2. Faça uma viagem, sozinha;
3. Divida uma folha de papel ao meio(de um lado, o que a relação tem de +, do outro de -)
4. Estude primeiro;
5. Trabalhe antes;
6. Pense muito;
7. Compare sua relação com todas as outras que lhe agradam;
8. Siga sua intuição;
9. Os opostos podem até se atrair, mas não devem ficar juntos e muito menos, se casar
10. Não invista se perceber que o lucro provável parece menor do que o prejuízo possível;
11. As coisas que você não agrada nele, não vão se modificar com o tempo
12. Sensibilidade não combina com rudeza;
13. Sexo é para perder o fôlego;
14. Destino existe, mas ao lado dele está o seu livre arbítrio;
15. Escolher com consciência é o único caminho de não se arrepender;
16. Fuja de "olhos de ressaca"(já leu Dom Casmurro?);
17. Evidências são evidências, não minimize isso;
18. Só faça concessões, se ele também fizer em igual proporção;
19. Avida não dá garantias, mas existem caminhos mais prováveis;
20. É imprescindíuvel que a escala de valores dele seja próxima à sua.

Postado orginalmente por Marcela, aqui. Visitem seu blog, é lindo, vale a pena!